Liste HRP 2021
- Category Weight
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Sur moi
1747 g
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Sac à dos
822 g
-
Filtre à eau (poche latérale gauche)
98 g
-
Tapis de sol + Solaire (poche latérale droite)
532.5 g
-
Tente (intérieur sac)
950 g
-
Sacs de Couchage (20L bleu - intérieur sac)
848 g
-
Sac de bivouac (12L vert - intérieur sac)
1167 g
-
Vêtements de jour (poche filet externe)
922 g
-
Bricolage (zip filet interne)
39 g
-
Pharmacie (zip filet interne)
95 g
-
Hygiène et soins (zip filet interne)
186 g
-
Casserolle (intérieur sac)
353 g
-
Nourriture (3140 kCal/J) + couverts (20L vert)
2556 g
-
Grignottage (poche ceinture)
450 g
-
Papiers (poche ceinture)
67 g
-
Eau (poches bretelle)
1072 g
Très proche de ma liste confort habituelle, avec 4j de nourriture.
Cette liste est organisée en fonction du rangement dans le sac
Les catégories correspondent à la répartition dans les poches étanches ou dans les poches extérieures du sac. Elles apparaissent dans l'ordre de rangement dans le sac à dos. Ceci pour un aspect pratique lorsque je prépare mon sac (checklist).
-
-
Sur moi
Weight qty -
Lunettes
Photochromiques + mini-cordon elastique
21
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Caleçon
Merinos Mildura
70
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chaussettes de nuit
CragHopper Nosilife vertes
58
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pantalon jour
CragHopper Nosilife Pro 2 - Pebble
295
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Ceinture
sangle
28
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
T-shirt MC
Quechua synthétique
115
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Smartphone
Motorola Edge
215
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chaussures Trail
Salomon Ultra Pro
615
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Batons de rando
Aricxi carbone (165g sans dragonne))
330
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Sac à dos
Weight qty -
3FUL 40+16
Sac à dos sans armature - superflu retiré
782
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
SitPad
2 morceaux TH Z-Lite recoupés
40
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Filtre à eau (poche latérale gauche)
Weight qty -
Filtre
Sawyer Micro
60
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Poche
Sawyer 2L
38
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Tapis de sol + Solaire (poche latérale droite)
Weight qty -
Pochette
pour sardines
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Tapis de sol
Original Lanshan2pro
155
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sardine
Alu rouge 4 branches 15cm (lanshan2p)
11
g5
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sardine
Titane ronde fine 16cm (pour portes/haubans)
5.5
g5
- oz
- lb
- g
- kg
-
Panneau solaire
14W bricolé (2 panneaux parmi les 4 d'origine) + ampèremètre
250
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Cable USB 1m µ+C
Panneau -> Tel ou Powerbank
16
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Cable recharge TomTom
Pour montre altimètre/GPS
20
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
mini cable USB-C
pour powerbank ou secteur
6
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Tente (intérieur sac)
Weight qty -
Lanshan2pro
Marron 20D - 3 saisons. 2 vraies places. + housse
950
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Sacs de Couchage (20L bleu - intérieur sac)
Weight qty -
sac 20L étanche
30D - 20L bleu (2 SdC) + valve gonflage matelas
72
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
SdC Duvet Bleu
Aegismax G1 (400g/700Cuin) 3°
776
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Sac de bivouac (12L vert - intérieur sac)
Weight qty -
sac 12L étanche
3FUL 30D - 12L cordura vert (solo)
42
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
T-shirt ML Mérinos
Quechua bicolore gris/bleu - M
172
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Colant Mérinos
Forclaz Trek 500 - M
172
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chaussettes de rechange
Mérinos Icebreaker
65
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bonnet
Polaire D4
25
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Buff
cado trail des cascades
32
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Mat Gonflable
NeoAir XLite regular. e=6.4cm. R=4.2 (nu + elastique)
362
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Oreiller gonflable
Klymit Pillow X
63
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Boules Quies
2 demi Nabaji lavables
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Masque de Nuit
Type masque Avion noir
24
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Frontale
NiteCore NU25 modifiée
30
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Thermomètre
blanc digital min/max
24
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sursac/Liner
Sol Escape Bivvy Lite +5/+10° (si < 5°)
154
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Vêtements de jour (poche filet externe)
Weight qty -
sac 6L étanche
3FUL cordura 6L compression (doudoune+polaire)
32
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Doudoune légère
D4 - 80g Duvet - taille M
284
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Micro-polaire
Quechua NH100 - M
180
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Casquette
Salomon
38
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Hard Shell
ArcTeryx Zeta SL - taille M
298
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Kilt de pluie
3FUL avec cordon anti-vent
90
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Bricolage (zip filet interne)
Weight qty -
Duct Tape
Noir - environ 1m
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Cordelette
Fine rouge (tarp) 3.5m en 3 parties
6
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pince à linge
Inox
4
g3
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bande elastique
Plate 5mm noire - 1m
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Kit réparation
Tente + Matelas
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Pharmacie (zip filet interne)
Weight qty -
Ziploc 1L
Contenant Pharmacie
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Doliprane
4 x comprimés 1g - Douleurs et fièvre
5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Antibiotique large spectre
2x Amoxyciline 1g
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Smecta
1 sachet - Pansement gastrique
5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Spasfon
1 comprimé - Maux de ventre
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Immodium
1 comprimé - Lopéramide - Anti diarhéique
0
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Micropur
3 comprimés (3L)
0
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pansements
Hydrocolloides + classiques border (waterproof)
10
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Steristrip
En attendant de recoudre une plaie ouverte
4
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
compresses stériles
1 sachet - Pour nettoyer une plaie
4
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Biseptine
Flacon 5ml bleu clair (5g vide)
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bande Coton 10cm
Pour pansement compressif circulaire
13
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pince à épiler
pince classique
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Tire tique
Petite taille, crochet plastique jaune
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Serum Physiologique
1 flacon - Pour nettoyer les yeux ou une plaie
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Aiguille+fil
Scotchée au sérum phi - percer une ampoule ou recoudre
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gants vinyle
Pas convaincu de l'utilité
15
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Hygiène et soins (zip filet interne)
Weight qty -
Ziploc 1L
contenant Hygiène
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
PQ
demi-rouleau sans carton + sachet plastique
60
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gel Hydro
Flacon 5ml blanc (5g vide)
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Brosse à dent
Bambou taille enfant
6
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Dentifrice
pâte signal dans mini boite
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
savon
Alep dans mousseline
18
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gant de toilette
Tissu "serviette" classique mais plutôt fin
22
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Crème solaire
Nivea 50+ liquide - Flacon 15ml Jaune (6g vide)
24
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Anti-Moustique
Flacon 5ml Rouge (5g vide)
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Crème anti-frottements
Nok dans boite 5ml
13
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Casserolle (intérieur sac)
Weight qty -
Fermeture casserolle
2 fils elastiques + tanka
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Casserole
Toaks 900ml Titane avec couvercle passoire
111
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Mini bruleur
BRS-3000T
25
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gaz (bouteille)
Bouteille vide
82
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gaz (consommable)
100 = pleine pour HRP 10j
100
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Briquet gaz
rose
15
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Torchon vaisselle
Carré microfibre bleu
16
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Éponge
Tissu microfibre pour caler
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Nourriture (3140 kCal/J) + couverts (20L vert)
Weight qty -
sac à bouffe 20L étanche
30D - 20L vert
65
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Grand bol + couvercle
Plastique fin résistant 100° : récup traiteur asiatique
34
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sachet tissu orange
Pour couverts + pare-vent
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pare-vent
Feuille Titane aimantée + 2 élastiques
16
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Cuillère
longue Titane pour casserole
16
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Opinel
N°8 Effilé manche Hêtre
26
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sel
sachet sodexo
1
g3
- oz
- lb
- g
- kg
-
Poivre
sachet sodexo
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Thé
sachet
2
g4
- oz
- lb
- g
- kg
-
Tisane
sachet
2
g4
- oz
- lb
- g
- kg
-
Matin (885kCal)
Muesli (150) +lait (50) +sucre (25)
232
g4
- oz
- lb
- g
- kg
-
Midi (670kCal)
Tuc (75)+saucisson (50) +fromage (30)
155
g4
- oz
- lb
- g
- kg
-
Soir (865kCal)
Semoule (150) + soupe (50) + huile
207
g4
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Grignottage (poche ceinture)
Weight qty -
Grignottage (720kCal)
Fruits secs (100) + 2 Barres (50)
150
g3
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Papiers (poche ceinture)
Weight qty -
Portefeuille
Ziploc : CB,Permis,Vitale,Liquide, Fiche contacts
30
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bloc charge secteur
Samsung 5V/2A ou 9V/1.67A (si mauvais temps > 7jours)
37
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Eau (poches bretelle)
Weight qty -
SoftFlask
Salomon 0.5L
36
g2
- oz
- lb
- g
- kg
-
Eau (1L)
1000
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-