盆駒西稜上馬博 7day - Youren 宥任

很多裝備，輕量的背後都有必須支付的代價 ( 知識 )。 無腦照抄，可能無法產生如你所願的結果，甚至發生意料之外的風險。

1. 裝備列表僅供參考，適合我的裝備，不一定適合你。
2. 我不追求極致輕量，而是讓身體承受一定壓力 ( 8~10 kg )，加減練一下體能。
3. 透過長年訓練，我的單日行進水 300 c.c. 就足夠，晚上回到營地取水後，再將一日所需的水分 ( 1500 c.c. ) 補足。
4. 透過長年訓練，我已經身體調整為脂肪適應狀態，行進間不需要吃行動糧補充熱量，吃爽糧即可。
5. 本次行程基礎重量 5066g ( 多帶了本書 )，加上消耗品 3082g ( 爽糧 480g )，背包總重為 8148g。