Liste HRP 2022
- Category Weight
-
Portage
890 g
-
Abri
944 g
-
Couchage
1830 g
-
Froid (journée+nuit)
514 g
-
Pluie
496 g
-
Neige
240 g
-
Electronique
266 g
-
Cuisine
334 g
-
Hydratation
168 g
-
Divers (papiers/clef/brico)
93 g
-
Hygiène et soins
188 g
-
Pharmacie (zip filet interne)
84 g
-
Consommables (Eau=1L / Nourriture =3 Jours)
3074 g
-
Sur moi
2047 g
Poids de base 5.6Kg + piolet 240g
-
-
Portage
Weight qty -
3FUL 40+16
Sac à dos sans armature - superflu retiré
782
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
3FUL poche bretelle
Pour flasque 500ml + barres céréales
34
g2
- oz
- lb
- g
- kg
-
SitPad
2 morceaux TH Z-Lite recoupés
40
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Abri
Weight qty -
Tente
X-Mid 1P (v2) - Fly&guy 488 + inner 307 + sac 12
807
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sardine
Alu DAC V-Best 16cm
11
g6
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sardine
Titane ronde fine 16cm (pour portes/haubans)
5.5
g6
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pochette
pour sardines
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Footprint
Film survitrage + 4 attaches aux coins
35
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Couchage
Weight qty -
sac 20L étanche
STS UtraSil - 20L vert (2 SdC) + valve gonflage matelas
55
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
SdC Duvet Rouge
Cumulus Panyam 450 (850CUIN) 0°
835
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
sac 12L étanche
3FUL 30D - 12L cordura vert (solo)
42
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Mat Gonflable
NeoAir XLite regular. e=6.4cm. R=4.2 (nu + elastique)
362
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Oreiller gonflable
Klymit Pillow X
63
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Colant Polaire
Solognac - M (plus chaud que Merinos)
173
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
T-shirt ML Mérinos
Quechua bicolore gris/bleu - M
172
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Boules Quies
2 demi Nabaji lavables
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Masque de Nuit
Type masque Avion noir
24
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chaussettes de marche
Darn Tough - Light Hiker light cushion
59
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chaussettes nuit/rechange
Fines Mérinos Lamotte - 41/45
43
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Froid (journée+nuit)
Weight qty -
Doudoune chaude
Triple Zero - 110g Duvet
431
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bonnet
Polaire D4
25
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Buff
cado trail des cascades
32
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gants
Polaire D4 basique 3€
26
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Pluie
Weight qty -
Hard Shell
ArcTeryx Zeta SL - taille M
298
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sur-pantalon
Imper-respi Rab Phantom Pants
79
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Mini-Guêtres
Ali Express - Quasi impermeables
79
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sur-moufles
D4 impermeables
40
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Neige
Weight qty -
Piolet
Petzl Ride - 45cm / lame acier
240
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Electronique
Weight qty -
Frontale
NiteCore NU25 modifiée
30
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Panneau solaire 7.5W
Recoupé. Courant > 1A
145
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Powerbank 18560
accu 3400mAh Samsung 35E + Boitier ali
70
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Cable USB 1m µ+C
Panneau -> Tel ou Powerbank
16
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Adaptateur Garmin
Embout USB-C -> Garmin
5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Cuisine
Weight qty -
sac à bouffe 20L
étanche - Bleu - Bluefield
70
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bol+couvercle
Pot Yaourt 850g (contient casserole)
28
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Casserole
Toaks 550ml Lite - Titane + elastique sur couvercle
72
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pare-vent
DIY Aluminium moulé autour du toaks
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Mini bruleur
BRS-3000T
25
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gaz (bouteille)
Bouteille vide
82
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Briquet gaz
rose
15
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Éponge
Tissu microfibre pour caler
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Cuillère
Plastique Decathlon
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Opinel
N°8 Effilé manche Hêtre
26
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Hydratation
Weight qty -
Filtre
Sawyer Micro
60
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Reserve d'eau
Platypus 2.4L
36
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
SoftFlask
Salomon 0.5L
36
g2
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Divers (papiers/clef/brico)
Weight qty -
Portefeuille
Ziploc : CB,Permis,Vitale,Liquide, Fiche contacts
30
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Clefs de voiture OU maison
Clef maison si train. Clef voiture sinon
25
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Duct Tape
Noir - environ 1m
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Cordelette
4 mètres - Simond d=2mm
9
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pince à linge
Inox
4
g2
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bande elastique
Plate 5mm noire - 1m
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Kit réparation
Tente + Matelas
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Hygiène et soins
Weight qty -
Gant de toilette
Tissu "serviette" classique mais plutôt fin
22
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
PQ
demi-rouleau sans carton + sachet plastique
60
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Crème solaire
Nivea 50+ liquide - Flacon 15ml Jaune (6g vide)
24
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gel Hydro
Flacon 5ml blanc (5g vide)
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Stick lèvres
13
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Ziploc 1L
contenant Hygiène
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Brosse à dent
Bambou taille enfant
6
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Dentifrice
pâte signal dans mini boite
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
savon
Alep dans mousseline
18
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Crème anti-frottements
Nok dans boite 5ml
13
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Papier ponce
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Pharmacie (zip filet interne)
Weight qty -
Ziploc 1L
Contenant Pharmacie
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Doliprane
4 x comprimés 1g - Douleurs et fièvre
5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Antibiotique large spectre
2x Amoxyciline 1g
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Smecta
1 sachet - Pansement gastrique
5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Spasfon
1 comprimé - Maux de ventre
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Immodium
1 comprimé - Lopéramide - Anti diarhéique
0
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Micropur
3 comprimés (3L)
0
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pansements
Hydrocolloides + classiques border (waterproof)
10
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Steristrip
En attendant de recoudre une plaie ouverte
4
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
compresses stériles
1 sachet - Pour nettoyer une plaie
4
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Biseptine
Flacon 5ml bleu clair (5g vide)
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bande Coton 10cm
Pour pansement compressif circulaire
13
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pince à épiler
pince classique
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Tire tique
Petite taille, crochet plastique jaune
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Serum Physiologique
1 flacon - Pour nettoyer les yeux ou une plaie
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Aiguille+fil
Scotchée au sérum phi - percer une ampoule ou recoudre
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bande collante blanche
pour zones de frottements si besoin
4
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Consommables (Eau=1L / Nourriture =3 Jours)
Weight qty -
Eau (1L)
1000
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gaz (consommable)
reste actuellement dans la bouteille (100=pleine)
1
g100
- oz
- lb
- g
- kg
-
Matin (885kCal)
Muesli (150) +lait (50) +sucre (25)
232
g3
- oz
- lb
- g
- kg
-
Midi (670kCal)
Tuc (75)+saucisson (50) +fromage (30)
155
g3
- oz
- lb
- g
- kg
-
Soir (865kCal)
Semoule (150) + soupe (50) + huile
207
g3
- oz
- lb
- g
- kg
-
Grignottage (720kCal)
Fruits secs (100) + 2 Barres (50)
150
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sel
sachet sodexo
1
g3
- oz
- lb
- g
- kg
-
Poivre
sachet sodexo
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Thé
sachet
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Tisane
sachet
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Huile d'olive
flacon 15ml (6g)
21
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
liquide vaisselle
flacon 5ml (5g)
13
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Sur moi
Weight qty -
Lunettes
Photochromiques + mini-cordon elastique
21
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pantalon jour
CragHopper Nosilife Santos - DarkGrey
286
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
T-shirt MC
Forclaz Merinos - M
137
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Caleçon
Merinos Icebreaker Anatomica
71
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chaussettes de rechange
Mérinos Icebreaker
65
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chaussures tige basse
Scarpa Mescalito - cuir
814
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Smartphone
Motorola Edge
215
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Batons de rando
Aricxi carbone (165g sans dragonne))
330
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Montre GPS/Alti
Garmin Fenix 6s
62
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Casquette
Salomon XA+ (saharienne)
46
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-