Liste Eté
- PORTAGE 797 g
- ABRI 379 g
- COUCHAGE 513 g
- CUISINE/HYDRATATION 56 g
- SANTE 100 g
- VIE QUOTIDIENNE 228 g
- VETEMENTS 684 g
- AFFAIRES DE PLUIE 136 g
Liste prévisionnelle pour une semaine de marche - Ravitaillements réguliers - Liste de base sans eau ni nourriture - A adapter en fonction de la destination et de la météo - Je ne fais plus apparaître la catégorie "sur soi" car cela fausse le total et le "camembert". Je marche en short, T-shirt manches courtes, chaussures Mid sur mesures et un bâton de marche. Mise à jour mars 2026
-
-
PORTAGE
797 g 9 -
Sac 30L
Rab - Syclon 30 allégé
700
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Housse de pluie
Zpacks - Dyneema
38
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sac (Duvet)
S2S - Ultra-sil nano 4L modifié
11
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sac étanche (Bouffe)
S2S - Ultra-sil nano 8L
25
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sac (Fourre-tout)
Cumulus - Sac de compression 1.7L
8
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sac (Linge)
Zip congélation U
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sac (Abri)
Zpacks - Dyneema
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sac (Sardines)
Sacacrotte 1L
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sac (Matelas)
Cumulus - Sac de compression 1.7L sans tanka/cordelette
0
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
ABRI
379 g 2 -
Tente
Zpacks - Plex Solo Lite
328
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sardines
Big Agnès x 6
51
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
COUCHAGE
513 g 3 -
Duvet 3/4
Cumulus - Vencer 100
202
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Matelas auto-gonflant
Nemo - Zor 120cm
275
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Oreiller gonflable
Mammut - Air pillow
36
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
CUISINE/HYDRATATION
56 g 4 -
Bouteille plastique
50cl
15
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Flasque souple
Platypus - Soft Bottle 2L
35
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Cuillère 13cm
en bambou
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Couteau
Lame 20mm, longueur totale 54mm
4
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
SANTE
100 g 13 -
Doliprane
x 3
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Anti-inflammatoire
x 3
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Lentilles de contact
3 paires de rechange
14
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Mouchoirs
2 petits paquets
46
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Dentifrice
6
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Brosse à dent
en bambou
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Tire-tic
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Homéoplasmine
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Savon
5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pansements ampoules
Assortiment Compeed
5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Strap
5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Fil/aiguille
2 aiguilles
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pince à épiler
Victorinox
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
VIE QUOTIDIENNE
228 g 11 -
Frontale
Petzl - E-lite
25
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Lunettes de vue
20
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Boitier lunettes de vue
Bouteille plastique recoupée
8
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Porte-monnaie
Pochette étanche avec CB, permis, 1 chèque...
20
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Serviette de bain
S2S - Airlite S 40 x 40
16
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chargeur téléphone
50
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Cordages
Haubans Plex Solo x 2
4
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Stylo
Bic coupé en 3
5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Cartes IGN
Imprimées sur feuilles A4
40
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sacs plastiques
2L x 10
10
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Lunettes de soleil
Cairn
30
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
VETEMENTS
684 g 7 -
Veste imperméable
Black Diamond - Stormline Strech Rain Shell
290
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pull
French Light Outdoor - Alpha 60
100
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
T-shirt MC
Rab - Sonic
90
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Caleçon
Puma - Boxer long
85
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chaussettes nuit
Farpointe - Alpha Direct
24
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chapeau
Haglofs - Solar IV Hat
75
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Tour de cou
Cumulus - Hybrid Down Hat
20
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
AFFAIRES DE PLUIE
136 g 2 -
Guêtres de pluie
Decathlon - Bas de pantalon de voile S100
82
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Jupe de pluie
Enlightened Equipement - Rain wrap M
54
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-