Vilman varustelista kesävaellukselle

Category Weight
Päällä olevat vaatteet
1153 g
Repussa olevat vaatteet
1001 g
Majoittuminen ja rinkka
3127 g
Ruuanlaitto
595 g
Ensiapu-, hygienia- ja korjaustarvikkeet
355 g
Elektroniikka
585 g
Muuta tärkeää
183 g
Total
6999
g
- oz
- lb
- g
- kg
Consumable 145 g
Worn 1558 g
Base Weight 5296 g

Listassa on kuvailtu varusteet ja niiden käyttötarkoitukset vaelluksella, jonka kesto on noin viikosta ylöspäin - huomaa kuitenkin, että lyhyemmälläkin reissulla varustus olisi lähes sama. Varustekokonaisuus soveltuu käytettäväksi vaihtelevassa maastossa esimerkiksi Lapin metsä- ja tunturialueilla läpi Suomen kesän - helteestä pakkasöihin ja auringonpaisteesta sadekeliin.

Varusteet on valikoitu otten huomioon niiden monikäyttöisyys, kestävyys ja keveys. Varsinainen vaellukselle pakkaaminen tapahtuu aina reissun luonteen ja tavoitteiden mukaan, jolloin varustelista toimii muistiona mukaan pakattaville tarvikkeille, mutta muovaantuu tarvittaessa esimerkiksi sään tai reissun tarkoituksen mukaan vaihtamalla esim. paksumpaan/ohuempaan vaatetukseen. Oman vaellusvarustelistan laadinnassa kannattaa etsiä vaatekaapin kätköjä, sillä useimmat vaatteet voivat löytyä valmiina. Listaan on hyvä merkitä tuotteen merkki, malli ja koko, jotta vaihtoehtoisten tuotteiden vertailu helpottaa tulevien vaellusten suunnittelussa. Usein vasta reissun päällä todella huomaa, mikä toimii itselle ja mihin toivoisi muutoksia. Varusteiden painon tarkkailu auttaa hahmottamaan, mitkä asiat rinkassa oikeasti painavat ja miten jokaisella pakatulla tarvikkeella on merkityksensä.

Listalta on jätetty pois vaelluksen ruuat, sillä niiden vaihtelevuus on suurta. Kuivattujen aterioiden paino on n. 600-800g/päivä kulutuksesta riippuen. Pääpiirteittäin päivän ateriat koostuvat seuraavasti:

Aamupala: puuro/mysli/leipä + kahvi.

Lounas: hiilihydraatti+proteiini+mausteet, lisätään halutessa rasva, nopeasti valmistuvat raaka-aineet kun ollaan lounastauolla.

Päivällinen: hiilihydraatti+proteiini+mausteet, lisätään halutessa rasva, voi olla ateriana hifistellympi kun ollaan leirissä.

Eväät: tiheä energiaista ja nopeasti syötävää.

Helppoja hiilareita ovat esimerkiksi murskatut nuudelit (pieni pakkaustilavuus), couscous, rakettispagetti, knorr-pasta-ateriat, perunamuusijauhe. Proteiineilla tarkoitetaan kuivalihaa tai kasvisperäisiä tuotteita, esimerkkinä soijasuikaleet, kuivattu kanajauheliha, kuivattu tofu jne. Rasvoista öljyt säilyvät parhaiten. Esimerkiksi mauton kookosöljy on hyvä valinta, mutta myös kirkastettu voi säilyy yhtä kauan. Normaali voi kestää 3-7pv riippuen lämpötilasta ja säilytystavasta. Mausteena toimivat kaupastakin löytyvät kuivatut kasvikset, mutta esim. itse kuivatut pakastevihannekset ovat maukkaampia. Tämän lisäksi valmiit maustesekoitukset tai lempiyrtit voi pakata mukaan. Eväänä voi olla patukoita, pähkinäsekoituksia, suklaata tms. Tässä kannattaa pyrkiä pitkäketjuisiin kuituihin ja vähempään sokerimäärään.

Lisäksi listalta on jätetty pois retkikeittimen polttoaine, sillä eri tyyppisiä polttoaineita on useita ja ne painavat eri verran - myös kulutus vaihtelee huomattavasti käyttötavan, keittimen ja lämpötilan mukaan.

- Päällä olevat vaatteet
  Weight qty
- Kengät Polkujuoksulenkkarit, pari: kevyet ja ketterät, kuivuvat nopeasti kastuttuaan
  540
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Housut Hyvin hengittävät ja mukavat pitkälahkeiset housut liikkumiseen, suojaa myös hyönteisiltä
  150
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Paita Pitkähihainen suojaa auringolta ja hyönteisiltä
  218
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Hattu Lippis tai muu lipallinen/lierillinen hattu
  46
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Sukat Nilkkavartiset varvassukat, pari: estävät hiertymiä ja kuivuvat nopeasti
  45
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Gaiterit Nilkkavartiset estävät roskien menon kenkään
  20
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Alushousut Mikrokuituiset, hengittävät ja nopeasti kuivuvat
  20
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Urheiluliivit Tekniset kuivuvat nopeasti ja ovat hyvät liikkuessa
  84
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Aurinkohanskat Suojaavat käsiä auringolta, ei tarvitse aurinkovoidetta
  30
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- 1153 g
  
  9
- Repussa olevat vaatteet
  Weight qty
- Taukotakki Kevytuntuvatakki tauolle ja leiriin
  140
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Tuubihuivi Lisälämpöä kaulalle, monikäyttöinen
  40
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Pipo Nukkumiseen ja kylmälle kelille, fleeceä
  23
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Hanskat Fleecehanskat joissa tuulihuppu, lisälämmöksi viiileämmällä kelillä
  55
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Sadetakki Kevyt kuoritakki, suojaa sateelta ja tuulelta, kainalovetoketjut lisäävät hengittävyyttä. Laadusta kannattaa maksaa.
  198
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Sadehame Kovalla sateella/tuulella, helpompi pukea kuin housut, kevyempi
  63
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Vaihtoalushousut Vaihtopari, usein yhteensä kahdet riittävät, sillä voi pyykätä vuoronperään
  20
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Vaihtosukat Kuivat sukat yöksi jalkaan ja varapariksi
  63
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Pitkät kalsarit Lisäkerrokseksi kylmällä, nukkuessa jalassa
  158
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Fleecepaita Kylmälle kelille ja yöksi päälle, toimii myös varapaitana
  178
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Untuvatöppöset Yöllä jalkaan lisälämmöksi
  63
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- 1001 g
  
  11
- Majoittuminen ja rinkka
  Weight qty
- Rinkka 55-litrainen, josta päällihuppu poistettu ylimääräisenä, olkaimessa paikka juomapullolle (juominen nopeaa ja vaivatonta), ulkopuolella kuminauhakiinnitys makuualustalle
  980
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Sadesuoja Kuivapussi, muovisäkki tai erillinen pack liner rinkan sisäpuolelle, pitää kaikki pakatut tavarat kuivana. Ei tarvetta ulkoiselle suojalle.
  71
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Vyölaukku Taskuksi nopeasti tarvittaville tavaroille ja eväille halutessa tai jos rinkassa ei ole lantiovyötaskuja/pohjataskua
  38
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Vaellussauvat Pari, tukevat tasapainoa, tehostavat liikkumista, toimivat teltan pystytykseen
  387
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Teltta 2-hengen kevyt vaellusteltta, harjamallinen, pystytetään vaellussauvojen varaan
  605
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Telttakiilat 8 kpl titaanisia kiiloja, kevyet ja kestävät
  85
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Makuupussi Kolmen vuodenajan untuvapussi (comfort 0, limit -6)
  810
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Makuualusta Z-mallinen puolitettu alusta ylävartalon alle, tauoilla istuinalustaksi, jalkojen alle asetetaan yöksi tyhjä rinkka, jonne sisään kaikki ylimääräinen vaate. Kylmemmällä kelillä valitaan eristetympi ilmatäytealusta.
  151
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- 3127 g
  
  8
- Ruuanlaitto
  Weight qty
- Keitin Kevyt kaasukeitin, kierretään kaasupullon päälle
  28
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Kattila 700ml titaanikattila ja kansi
  87
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Haudutuspesä DIY eriste kattilan ja kannen päälle, säästää polttoainetta sillä ruokaa voidaan hauduttaa, eristää myös kuumalta/kylmältä. Tehty tuulilasinsuojasta ja jesarista.
  25
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Muki Taittokuksa
  24
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Lusikka Pitkävartinen titaanilusikka
  17
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Sytkäri Nopea käyttää, kestää pidempään kuin tulitikkuaskillinen, toimii märkänä
  15
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Veitsi Taitettava veitsi, pieneen pilkkomiseen ja tarvittaessa veistelyyn
  43
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Juomapullo 0,75l Pääasiallinen juomalähde, rinkan olkaviilekkeellä käden ulottuvilla
  30
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Vesipussi 2l Veden kantamiseen jos lähellä ei tiedossa vesipaikkoja, helpottaa myös leirielämää. Yhteensopiva suodattimen puristuspussiksi.
  79
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Puhdistusfiltteri Vedensuodatukseen jos/kun retkikohde tai vesistö arveluttaa
  90
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Polttoaine Punnittuna tyhjä 100g kaasupatruuna, koko valitaan oman kulutuksen mukaan, usein 100-200g kaasua kerralla riittää
  100
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Kuivapussi ruuille Ruokien pakkaamiseen ja leirissä ripustamiseen hiiriltä turvaan
  57
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- 595 g
  
  12
- Ensiapu-, hygienia- ja korjaustarvikkeet
  Weight qty
- Hampaidenhoito Harja, tahna ja lankain
  25
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Ensiapupakkaus Laastareita, puhdistuspyyhkeitä, sidetaitoksia ja -harso, kumihanskat jne.
  40
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Pienet sakset Laastarin/teipin/langan/kynsien leikkaamiseen
  7
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Pinsetit Tikkujen/punkkien varalle, pikkutarkkaan työhön
  6
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Teippiä Gorillateippiä monipuolisiin korjauksiin
  25
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Leukoteippiä Rakkojen/ihon teippaamiseen. Edullinen, helppo muokata.
  10
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Kampa Puinen kampa jossa varahiuslenkki
  15
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Korjausvälineet Neuloja, lankaa, nippusiteitä, rautalankaa, hakaneuloja jne. Myös mahdolliset varustekohtaiset tarvikkeet.
  20
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Tulitikut Varalle, pakattu vedenpitävästi
  8
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Pieni vihko ja kynä Muistiinpanoille, kirjoitelmille, viestin jättämiseksi
  55
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- WC-pyyhe Vessakäynnin jälkeen vesipesun kuivaukseen, pääasiallinen pyyhintäväline
  10
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- WC-paperia, varalla Noin puoli rullaa tarvittaessa
  25
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Käsidesi Halutessa pieni pullo mukaan
  50
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Huulirasva Aurinkokerroin mukana
  10
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Aurinkovoide Kehonosille, joita vaatteet eivät peitä, puikkomallinen helppo levittää
  20
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Lääkkeet Henkilökohtaiset, esim särkyyn, allergiaan, ripuliin jne. Varataan hieman yli tarpeen.
  15
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Kuukautissuojat, varalla Esim. kuukuppi + tamponit, sekä suljettava roskapussi sillä otettava mukaan kierrätykseen. Pakataan aina mukaan yllätysten varalta.
  14
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- 355 g
  
  17
- Elektroniikka
  Weight qty
- Otsalamppu Pimeille tunneille tai hämärään tupaan
  33
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Power bank Halutessa varavirraksi laitteille
  151
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- USB-johdot Lataukseen
  20
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Adapteripistoke Mikäli matkalla/ennen/jälkeen tarve ladata
  40
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Puhelin Kuvien ottamiseen, navigoinnin avuksi, yhteydenpitoon
  175
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Kuulokkeet Halutessa musiikin kuunteluun/puheluihin
  52
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Satelliittiviestin Hätäviestilähetin, sijainnin tarkistukseen, reitin trackingiin
  114
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- 585 g
  
  7
- Muuta tärkeää
  Weight qty
- Aurinkolasit Silmien suojaksi
  18
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Hyttyshuppu Suojaamaan hyönteisiltä
  14
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Kompassi Suunnistukseen
  46
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Kartta Alueen kartta paperisena, reitin suunnitteluun ja suunnistamiseen
  40
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Pankkikortti, käteistä, henkkarit Halutessa mukaan
  15
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Hätäpilli Viestittämiseen, avuntarpeeseen
  10
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Pyyhe Halutessa peseytymiseen, myös esim tuubihuivi toimii
  30
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- Unimaski Valoisien öiden varalle
  10
  g
  - oz
  - lb
  - g
  - kg
  1
- 183 g
  
  8

Vilman varustelista kesävaellukselle

Päällä olevat vaatteet

Repussa olevat vaatteet

Majoittuminen ja rinkka

Ruuanlaitto

Ensiapu-, hygienia- ja korjaustarvikkeet

Elektroniikka

Muuta tärkeää