[TREK-3] Entre Lesse et Lomme (BE/Ardennes)
- Category Price Weight
-
Portage et contenants
€33.53
174 g
-
Divers
€497.39
592 g
-
Technologie
€47.64
292 g
-
Bricolage / Réparation
€20.15
41.74 g
-
Orientation / Sécurité
€0.00
0 g
-
Abri
€191.78
1100 g
-
Repos
€309.78
1470 g
-
Pharmacie
€11.40
53.48 g
-
Hygiène et soins
€39.93
181.5 g
-
Vêtements (sac)
€157.00
1098 g
-
Vêtements (porté)
€285.26
1210 g
-
Hydratation
€58.78
1636 g
-
Cuisine
€63.94
351 g
-
Extras/Loisirs
€0.00
285 g
-
Nourriture
€52.27
2221.5 g
Présentation du marcheur
Geddons, 33 ans, 1m85, 93kg, randonneur de niveau intermédiaire.
- Peu frileux et chauffe vite à l'effort.
- Surpoids manifeste.
- Arythmie cardiaque avec médicaments provoquant de la vasoconstriction (froid aux extrémités).
- Propension franche à ampoules.
- Jusqu'à présent, peu/pas de bivouac solo en autonomie.
Conditions d'utilisation
- Parking/Transport: Parking dédié rue de la prairie à Redu.
- Saisons: Printemps/été
- Environnement: Forêt/plaine basse altitude (< 500m)
- Risque de chasse: Uniquement de septembre à décembre, donc hors période.
- Durée prévue: 3 jours en autonomie.
- Températures visées: >= 5°C en nuitée
- Electricité: autonomie sans panneau solaire ou point de recharge.
- Hydratation: autonomie, rivière "Lesse" fréquemment longée, nombreux ruisseaux traversés.
- Exposition au vent: faible, itinéraire principalement en forêt.
- Exposition solaire: faible, c'est la Belgique en mai-juin les gars :o
- Couverture mobile: Suffisante tout le long de la randonnée.
- Civilisation: Toujours proche.
- Accès poubelles: 4 poubelles disséminées le long du parcours (repères 6, 13, 17, 28-29).
- Législation bivouac: Interdit partout sauf aux trois aires déterminées.
- Accès en eau au bivouac: Pas certain à l'aire du Biolin.
Objectifs
Cette liste a pour vocation
- de parfaire mon utilisation de Lighterpack ;-) ;
- d'établir une première liste de bivouac solo en autonomie;
- de valider/tester les quelques pièces de matériel pas encore mises à l'épreuve (e.g. sac-à-dos);
- d'établir un portage suffisant mais non exagéré (i.e. on vise le léger mais pas forcément l'UL);
- de mieux me connaître au niveau de mes (futures) habitudes de bivouac et, donc, de raffiner mes besoins futurs;
- d'ultimement établir une liste 3 saisons à peu près type (modulo durée / conditions) pour de la plaine et/ou montagne été.
Concrètement: 10kg (idéal) & polyvalence 3 saisons recherchée.
Projet de randonnée
La randonnée visée sera dans les Ardennes Belges sur le circuit "Entre Lesse et Lomme". Celui-ci est découpé en ~3x25km, où le bivouac est également autorisé à des aires spécifiquement prévues pour.
La randonnée est également jonchée de "liaisons villages" (non balisées) qui permettent un retour aisé à la civilisation pour quelque raison.
Données techniques
Distance: 78km
Altitude min: 215m
Altitude max: 498m
D+/-: 1778m/1778m
Km-Effort: 102
Informations complémentaires
Carte du circuit en pleine résolution.
Site officiel du circuit avec carte, descriptifs, traces GPX, options d'hébergement.
Informations pratiques de la commune de Libin
Article de Trekking et Voyage sur ce circuit.
Couverture mobile suffisante sur les contours de la commune de Libin (~ tracé du trek).
Signification des étoiles / quantités / poids
Une étoile jaune pour les objets à acheter/compléter/conditionner.
Une étoile rouge pour les objets à vérifier le jour du départ.
Quantité à 0 pour les objets que je décide explicitement de ne pas emporter avec moi.
Poids à 0 pour les objets transportés jusqu'au départ mais laissés sur place (usage checklist).
Commentaires
Repas
3 jours (3 nuits) complets d'où il faut retirer
- 1x Repas du soir du premier jour pris hors du trek,
- 1x Repas du soir du dernier soir pris hors du trek.
Repas chaud uniquement le soir. Eventuellement petit-déjeuner chaud le matin.
Contenants
Les contenants génériques listés avant un autre objet sont leur contenant.
La répartition des sacs étanches est telle:
- Sac étanche 3FUL à valve 12L: Duvet + change pour bivouac;
- Sac étanche 3FUL bleu 5.0L : Nourriture
- Sac étanche AE rouge 1.5L: Technologie, pharmacie, réparation.
- Sac étanche AE orange 2.5L: Kit hygiène, portefeuille, élecrolytes, PQ, poubelle (vide).
Médicaments
Les médicaments (hors usage régulier) sont généralement comptés pour une posologie quotidienne maximale afin de pouvoir regagner la civilisation en cas de problème prolongé.
Estimation(s) consommation(s)
Consommation de gaz, avec BRS-3000T, estimée à 10g gaz/litre eau bouillante.
Retour sur expérience
- '-' = Objet/Quantité restant(e), potentiellement à retirer.
- '+' = Objet/Quantité ayant fait défaut, à rajouter.
- '+/-' = Objet à modifier.
Equipement
- +/- Sac-à-dos: tester taille M/L (longueurs bretelles +66g), changer fixation flasque à la bretelle droite (+2g)
- +/- Sardine: remettre cordelette réfléchissante
- +/- Tente: Imperméabiliser coutures haubans têtes/pieds, coutures emplacements bâtons de marche.
- +/- Tente: Anti-dérapant sur baignoire (Seamgrip)
- +1x Tente: haubans fil à linge UL tente intérieure (min 120cm) (est. +5g)
- -1x Nylofume (-27g)
- +1x Sac poubelle (isolation affaires sales/humides) 20L max (+16g)
- -1x SOL Escape Bivvy (-240g)
- -1x Espadrilles (paire -277g)
- -1x Poche Sawyer (détruite -28g)
- +1x Platypus 2L (+38g)
- -1x Paravent titane (utiliser sitpad accordéon + sardines au besoin, -15g)
Variation de poids: -460g
Consommables
- -8g PQ
- -1x Lyophilisé repas Semoule aux légumes (-146g)
- -1x Lyophilisé petit-déjeuner Muesli aux raisins (-112g)
- -1x Jimmy Joy Plenny Bar Vanille (-107g)
- -1x Apéro protéiné shot Good4U Salt'N'Pepper (-27g)
- -1x Cliff Bar Chocolate Almond Fudge (-70g)
- -1x JC's Trek bar (-55g)
- -2x Hotcemel cacao instantané en poudre (-62g)
- -3x Electrolytes (50%) (-12g)
- (30g de gaz consommés pour 4x lyophilisés, 2 cafés)
Variation de poids: -591g
Divers
- +/- Etui clip solaire: à remplacer par étui microfibres pour 2e usage de gant de toilette. (+2g)
- +1x Accu 18650 3500mah. (+47g)
- -1x Corde bungee jaune 80cm (-6g)
- -1x Tanka double (-1.5g)
- -2x Bouchons gros culot bidet/pipi (-6g)
- -1x Bouchon douche liège (-4g)
- +1x Carnet de randonnée (pour consigner sur le chemin, +199g) +1x crayon IKEA (+2g)
- + Médicament (?) anti-ballonement (est. +5g).
Variation de poids: +237,5g
-
-
Portage et contenants
Price Weight qty -
Sac étanche
AE noname - 1.5L Rouge.
€2.00
17
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sac étanche
AE noname - 2.5L Orange.
€2.00
22
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sac étanche
3FUL - 15D 5.0L bleu
€8.99
32
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sac étanche à valve
3FUL - 15D 12.0L.
€15.12
52
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Boîte ronde
Spilbergen - 14ml vert, pot crème voyage
€0.14
8
g3
- oz
- lb
- g
- kg
-
Liner
Nylofume. 50x94cm
€5.00
27
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Divers
Price Weight qty -
Lunettes de vue
Afflelou - Magic TM41 rouge.
€335.20
28
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Lunettes de vue (clip solaire)
Afflelou - Clip Magic41 Polarisé.
€25.00
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bâtons de marche
Forclaz - MH500 bleu. 56/105-130cm, Alu. (paire)
€30.00
460
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Portefeuille (base ID)
ID, sanguin, sécu, CMCM, conduite (1xA4) + ziploc
€0.00
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Portefeuille (cash)
Billet euros: 1g/pièce.
€20.00
1
g5
- oz
- lb
- g
- kg
-
Masque
Noname - Masque covid19 NF tissu blanc lavable.
€0.00
10
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Clefs
Voiture (Honda Civic), maison. (75g)
€0.00
75
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Boîte métallique
Boîte vintage rectangulaire (clef voiture)
€0.00
0
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bracelet magnétique
Lunvon - 15 aimants forts pour vis, petits outils...
€7.19
0
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Technologie
Price Weight qty -
Lampe frontale
Nitecore - NU-25 v2018 modifiée. 610 mah µUSB. 1lm/160h, 38lm/8h, 190lm/5h.
€25.00
31
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Powerbank/Chargeur
Nitecore - F1 (+élastique 2g)
€14.33
31
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Câble USB polyvalent
KUULAA - Magnétique 50cm + 2 embouts µUSB(-C)
€4.36
18
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Accu 18650
LG - INR18650-MJ1 3500mAh
€3.95
47
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Smartphone
Samsung - A40 3100mah USB-C. + verre + coque
€0.00
165
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Bricolage / Réparation
Price Weight qty -
Corde élastique
AE - Corde bungee jaune, Ø 3mm. Au mètre.
€0.35
7.8
g0.8
- oz
- lb
- g
- kg
-
Tankas
AE - doubles, Ø fil max 3.5 mm.
€0.15
1.5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Couteau
Victorinox - Classic Edelweiss
€19.72
22
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Kit matelas gonflable (recond.)
TaR - Instant field kit (~1 trou)
€0.00
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Adhésif (recond.)
Quechua - réparation multi-usages. 30cm
€0.00
8
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Kit couture
GroupeGM - Etui couture.
€0.00
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Orientation / Sécurité
Price Weight qty -
Boussole
Quechua - Boussole plaquette
€0.00
33
g0
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Abri
Price Weight qty -
Tente
3FUL - Lanshan 2 Pro. Mono-paroi 3 saisons 2 personnes, v2019 double silnylon 20D. Toile ext. 2500mm, baignoire 13000mm, 120x230cm. Footprint 270x260cm. Hauteur pitch: 120cm.
€161.93
915
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Tente (contenant)
3FUL - Lanshan 2 Pro. Housse compression.
€0.00
43
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Footprint
Tesa - Thermo cover (polycree) retaillé pour L2P.
€15.69
63
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Piquets (contenant)
Boundless Voyage - Housse
€0.00
4
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Piquets
Boundless Voyage - fil titane.
€1.08
6
g2
- oz
- lb
- g
- kg
-
Piquets
Forclaz - carrés alu 7075 T6.
€2.00
10.5
g6
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Repos
Price Weight qty -
Matelas
TaR - NeoAir X-Lite Large R4.2 64x196x6.4 / 28x12
€135.00
456
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sitpad
AE noname - orange, 38x27x1 cm
€1.05
24
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sac de couchage
AegisMax - G1L Bleu duvet. T°C 3/-2/-18
€110.00
750
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sursac
SOL - Escape Bivvy. sursac +5°C (+ protection vent givre condensation splash effect), drap +10°C. T°Confort Sac (habillé) 10-15°C.
€63.73
240
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Pharmacie
Price Weight qty -
Ziploc
Ikea - Istad 0.4L, rouge, 50°C max
€1.00
3.5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Compresse stérile
Colruyt - 8,5x5 cm. Exp: 2024/01
€0.12
2
g2
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pansement léger
Hansaplast - Universal 10x6 r. eau, à découper.
€0.23
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Patch anti-ampoules
Compeed - 1 talon, 1 normal, 4 orteilles. Exp: 2021/11
€0.00
5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Anti-douleur
Paracetamol 1g. Max 3g/j, 4h. Exp: 2021/12
€0.20
1.5
g3
- oz
- lb
- g
- kg
-
Anti-diarrhéique
Immodium Inst. 2mg. 2-1, max 8/j. Exp: 2027/06
€0.47
0.2
g8
- oz
- lb
- g
- kg
-
Anti-inflammatoire
Ibuprofen 600 mg (prescription). Exp: 2023/11
€0.17
1.5
g4
- oz
- lb
- g
- kg
-
Anti-sceptique (recond.)
Iso-bétadine gel 10%
€0.00
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bêta-bloquant
Bisoprolol 5mg, 1x/midi. Exp: 2023/08
€0.00
0.3
g4
- oz
- lb
- g
- kg
-
Anti-arythmique
Apocard Retard 100mg, 1x/midi. Exp: 2021/11
€0.00
0.4
g3
- oz
- lb
- g
- kg
-
Purification
Katadyn - Micropur forte. 1:1L 30min Exp: 2025/03
€0.19
0.12
g4
- oz
- lb
- g
- kg
-
Serum physiologique
Biolane - Dosette 5ml. Exp: 2023/10
€0.13
8
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Tire-tiques
CarePlus - Ticks-2-Go
€4.00
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Hygiène et soins
Price Weight qty -
PQ
Boni - Comfort
€0.00
25
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bouchon bidet
Lidl Chef Select - bouchon percé Ø 2mm
€0.00
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bouteille jetable
Aquarius - 530ml (bouchon pullup 8g), gros culot.
€0.00
28
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Ziploc
Silverlight - Format rectangulaire allongé.
€0.00
7.5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pelle à popo
Vargo - Dig dig tool, titane, 2e usage piquet.
€33.66
37
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Trousse de toilette
Ikea - Istad 0.4L, rouge, 50°C max
€0.00
3.5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bouchons oreilles (paire)
Quiès - 35dB Mousse confort fluo (+ cellophane)
€1.33
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Serviette
BlackDeer - microf. vert, M-75x40cm
€4.50
32
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Savon
Argam - Source. Petit savon corps (échantillon).
€0.00
18
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bouchon douche
Bouchon liège percé Ø 3mm. 5L/22min.
€0.00
4
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Brosse à dents
Aquafresh - recoupée (règle n°1 du code MUL :o)
€0.00
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Capsule
LIDL - transparente, type Kinder Surprise.
€0.00
3.5
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Dentifrice (recond.)
Sensodyne - protection gencives (qté/jour)
€0.00
2
g3
- oz
- lb
- g
- kg
-
Flacon
AE - 15ml orange. Bouchon sécurité.
€0.44
6
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Vêtements (sac)
Price Weight qty -
Veste imper-respi
Evadict - Trail noir XXL, 10000mm, RET4,9.
€70.00
236
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gants couche 1.5-2
Kalenji - Evolutiv bleu L. Moufle intégrée.
€10.00
55
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Buff
Forclaz - Trek500 89% Merinos, 11% Polyamide, 155g/m², 25x48
€10.00
44
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Collant
Forclaz - Trek100 noir XL micropolaire, RET6.3
€9.00
166
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Espadrilles (paire)
Olaian - Areeta synthétique t.44 (+sac plastique 5g).
€10.00
277
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Boxer
Kalenji - sans couture noir XL. Lavage 400tr/min.
€13.00
70
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
T-shirt ML
Forclaz - Trek500 merinos XL rouge, 190g/m² 14% Polyamide.
€35.00
226
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chaussettes TB
Kalenji - synthétique 43-46, mauve.
€0.00
24
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Vêtements (porté)
Price Weight qty -
Chapeau
Forclaz - Trek900 56-58cm. 20000mm, anti-UV.
€15.00
59
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Semelles orthopédiques
Sur mesure - podologue.
€160.00
58
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Boxer
Kalenji - sans couture bleu XL. Lavage 400tr/min.
€13.00
70
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chaussettes TM
Silverlight - Crew L, mix synth/merinos.
€19.27
96
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Polaire
Forclaz - 50 gris dauphin XXL. Synthétique.
€7.99
309
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pantalon modulable
Quechua - MH550 48(L34) carbone modulable.
€40.00
420
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Ceinture à clip
Quechua - MH550. 1x noir, 1x vert bronze.
€0.00
32
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
T-shirt MC
Forclaz - Trek500 merinos XL bleu 155g/m² 11% polyamide
€30.00
166
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Hydratation
Price Weight qty -
Filtre à eau
Sawyer - Micro squeeze (+ bouchon sport 6g)
€34.00
66
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Poche à eau
Platypus - 1L (1.2L)
€14.78
24
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Flasque à eau
Kalenji - 500ml bleue 2020
€10.00
37
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Fixation flasque
Capellan - Fixation canne à pêche plate
€0.00
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Fixation flasque
AE - Corde bungee jaune, Ø 3mm. 20cm
€0.00
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Eau
Eau du robinet (1L)
€0.00
1000
g1.5
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
Cuisine
Price Weight qty -
Cuillère
Toaks - SLV-03 220mm titane.
€7.61
17
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gamelle
Toaks - POT-650-L. Titane. Ø 95mm, 650ml.
€28.58
78
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Eponge (découpe)
6.5x6.5 dans popotte Toaks POT-650-L.
€0.00
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Réchaud à gaz
BRS - 3000T (+étui 2g)
€13.25
27
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Paravent
AE noname - titane, hauteur 19cm (+housse 2g)
€10.50
15
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gaz été (contenant)
Forclaz - butane/propane 100g 70/30. Min -10°C.
€4.00
84
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gaz été (contenu)
Forclaz - carburant (pleine), n°4.
€0.00
100
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Briquet
Marlboro - Gros briquet récup'.
€0.00
23
g1
- oz
- lb
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Extras/Loisirs
Price Weight qty -
Poche à eau
Ella's Kitchen (bouchon recoupé) - 100ml
€0.00
5
g1
- oz
- lb
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- kg
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Gnôle
Peu importe, pour la flasque et les coeurs :o
€0.00
90
g1
- oz
- lb
- g
- kg
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Livre de poche
Pocket - 360 pages
€0.00
190
g1
- oz
- lb
- g
- kg
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Nourriture
Price Weight qty -
Muesli aux raisins
Forclaz lyophilisé 356kcal. Exp: 2023/07
€3.50
112
g1
- oz
- lb
- g
- kg
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Muesli au chocolat
Forclaz lyophilisé 397 kcal. Exp: 2023/10.
€3.50
115
g1
- oz
- lb
- g
- kg
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Chocolat chaud instantané
Hotcemel 30g, 111 kcal. Exp: 2021/10
€0.52
31
g2
- oz
- lb
- g
- kg
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Barre protéinée complète
Jimmy Joy - Plenny Bar Vanilla 100g, 20g protéines, 400 kcal. Exp: 2021/10
€2.50
107
g2
- oz
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- g
- kg
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Ready to drink 330ml protéiné complet
Jimmy Joy - Plenny Drink 400kcal/330ml. Exp: 2021/10
€2.50
373
g2
- oz
- lb
- g
- kg
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Purée de pomme de terre à la viande hachée
Forclaz lyophilisé 521kcal. Exp: 2023/08
€6.00
145
g1
- oz
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- g
- kg
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Pâtes à la bolognaise
Forclaz lyophilisé 457kcal. Exp: 2023/09
€6.00
143
g1
- oz
- lb
- g
- kg
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Pomme-banane façon crumble
Forclaz lyophilisé 193kcal. Exp: 2023/07
€4.00
62
g1
- oz
- lb
- g
- kg
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Cliff bar
Blueberry Crisp. 247kcal/10g prot. Exp: 2021/08
€2.00
74
g2
- oz
- lb
- g
- kg
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Beef jerky
Indiana Jerky - Beef original 282kcal/100g, 50g protéines. Exp: 2021/11
€6.50
113
g1
- oz
- lb
- g
- kg
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Cookie protéiné
Lenny & Larry's Chocolate chip. 420kcal/16g protéines. Exp: 2021/10
€2.00
116
g1
- oz
- lb
- g
- kg
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Bidon sauce soja
Noname - Rectangulaire 15ml rouge, squeezable.
€0.00
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
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Café soluble (succédané)
A. Vogel - Bambu. 1 càc/tasse. Qté/tasse.
€0.00
1.5
g3
- oz
- lb
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- kg
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Barre prot. caramel salé
JC's Trek - caramel salé. 223kcal/9.3g protéines.
€1.16
55
g1
- oz
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- g
- kg
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Barre prot. choco/cacahuètes
Nature Valley 197kcal/10,2g prot. Exp: 2022/01
€0.45
44
g1
- oz
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- g
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Barre céréales chocolat
Aptonia. Exp: 2021/10
€0.42
32
g1
- oz
- lb
- g
- kg
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Cliff bar
Nut Butter bar: 220kcal, 6g protéines. Exp: 2021/11
€2.50
53
g1
- oz
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- g
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Protéines
Good4U - Salt'n'Pepper, 120kcal 8g prot. Exp: 2022/03
€0.40
27
g1
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Protéines
Good4U - Smoky BBQ Crunch, 108kcal 5.5g prot. Exp: 2022/03
€0.80
27
g1
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